Diyet makarna tarifi


Diyet yapanlar için diyet makarna tarifi
MALZEME
Yarım paket kepekli makarna

200 gr brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 gr havuç
1 diş sarımsak
YAPILIŞI
Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin, brokolinin iri parçalarını bölün, bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin. Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın, haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın. Bu kadar afiyet olsun.

0 yorum: